Hea külaelanik ja sõber!
Anname Sulle teada, et laupäeval 4.
juunil
toimub meie külas taas kord kogupereüritus-
Saue küla suvepäev. Üritus toimub küla
mänguplatsil.
Alustame päeva traditsiooniliselt
joogaga, juhendajaks
meie küla guru Viivika.
Kundalini jooga on üks efektiivsemaid
tehnikaid, et
tasakaalustada meelt, tugevdada
tervist
ja suurendada elujõudu. See on mõnus kombinatsioon
füüsilistest harjutustest,
hingamistehnikatest ja meditatsioonist. Regulaarne joogatamine
tugevdab
immuunsüsteemi, tõstab oluliselt energia taset, vähendab
pingeid ja aitab
vabaneda halbadest harjumustest. Kundalini joogast rohkem http://www.kundaliniyoga.ee/et/kundalini-jooga/mis-on-kundalini-jooga
Joogatundi oodatakse kõiki- neid, kes
seni joogaga
üldse kokku pole puutunud ja ka neid, kes seda regulaarselt
harrastavad.
Kell 11.00- joogatunni kogunemine
küla platsil. Palume e-maili meie.saue@gmail.com
teel end enne registreerida,
et oleks varem teada, kui palju huvilisi on tulemas.
·
Kanna mugavaid, ilmale vastavaid
riideid, võimalusega
üks kiht maha võtta. Kõige parem on joogat teha paljajalu, aga
kui õues on veel
jahe, siis võiksid sokid jalas olla.
·
Unusta ära võistlemine teiste ja
iseendaga: jooga ei
ole sport. Parem areneda aeglaselt, teadlikult ja
järjekindlalt. Ole Sina ise!
Võta kaasa võimlemismatt või
mingi muu alus, mille
peal joogatada, midagi sooja lõdvestuse ajal peale võtmiseks
(pleed, tekk või
soojem riietusese, jalga soojad
sokid)
ja veepudel gaseerimata veega.
Kell 13.00 – kogunevad mänguplatsile
kõik meie küla
lapsed. Need, kes veel joosta ei oska jäävad
liivakasti
mängima- teised valmistuvad sportmängudeks. Selga spordiriided,
kaasa jalgratas,
jalga jalanõud, millega
mõnus joosta ja
lapsevanemad tulevad oma võsukestele kaasa elama!
Kell 15.00 – kogunevad mänguplatsile
kõik täiskasvanud. Kavas
lihtsamat laadi sportmängud.
Tublimatele auhinnad
Eucerinilt. Parimale perenaisele paneb auhinna välja Buxhöwden pagar.
Kõigi osavõtjate vahel
läheb loosi Asics jalatsipaar!
Kell
18.00 – meil on
külas Ines.
Plaan
on maha pidada üks mõnus kontsert, kus saame temaga lähemalt
tuttavaks-
vestleme maast ja ilmast ning kuulame vahele mõnusaid laule.
(Kui
Sul
on endal küsimusi, mida sooviksid Inesele esitada, siis saada
need meie.saue@gmail.com).
Vaatamata
sellele, et Saku vald meie üritust osaliselt toetab, siis
kõigiks
kulutusteks sellest ei piisa- seega ootame, et annad oma
rahalise panuse
kohapeal kogumiskasti- oma südametunnistuse ja võimaluste
piires!
Kell 20.00 – vabakava ehk saame oma naabritega paremini
tuttavaks. Räägime,
sööme ja joome.
Kui tekib küsimusi, siis helista
külavanem Ülarile
(5131540) või saada e-mail meie.saue@gmail.com
Parimate soovidega,
Saue küla MTÜ
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar